Olá, sou Cláudia David e trabalho com a abordagem Cognitiva Comportamental, sendo essa abordagem  diretiva e focada no problema atual do paciente/cliente, trazendo resultados significativos para a demanda que o paciente/cliente busca resolver em terapia, seja angustia, tristeza, depressão, ansiedade, entre outros,  em um tempo bem menor do que o tratamento da terapia habitual. 
Busco, através dessa abordagem,  orientar e proporcionar maior assertividade e resultados positivos ao aplicar meus conhecimentos  para que o cliente /paciente possa ter mais autonomia e segurança na sua vida cotidiana e aprender fazer a melhor escolha para si e para o outro, aprender a lidar com os pensamentos negativos e limitantes e transformá-los, buscando assim, saber identificar as distorções cognitivas que estão limitando o seu eu  e aprender  a  fazer a reestruturação, através de novas crenças que irão ajudar nesse pensamento.

Entre as técnicas que envolvem a mudança do comportamento estão: Reverter a percepção do paciente sobre cada episódio que traga desconforto,   Ajuda no controle de stress ou ansiedade, ensinando algumas maneiras de respiração, relaxamento muscular e controle da angústia, prevenção de recaídas, ensinando o paciente a lidar com possíveis situações negativas, aumento da consciência para identificar fatores e acontecimentos desencadeantes associados com um sintoma ou comportamento.

Venha visitar o meu perfil no Instagram: @psicologaclaudiadavid

Estarei à disposição e aguardo seu contato. Até lá!


"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."

Carl Jung


    

      Psicóloga com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Especializações:

Psicologia Forense;
Psicologia Investigativa;  
TCC - Terapia Cognitivo  Comportamental;
TCC Para Ansiedade Generalizada e Pânico;
Gestalt Terapia; 
Educação Escolar;
Contador de histórias para idosos baseado na abordagem Gestalt Terapia  ( Projeto feito pela Universidade Estácio de Sá).

Bacharel em Psicologia.