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Ester Salema

0569075 - CRP - 5º Região
Rio de Janeiro - RJ

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Biografia

      Olá! Sou Ester, psicóloga clínica especializada na abordagem humanista (ACP). Se você está procurando um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, desafios e aspirações, eu estou aqui para ajudar.

Acredito no potencial de cada indivíduo para crescer e se desenvolver de maneira única. Minha missão é caminhar ao seu lado, oferecendo suporte emocional e técnicas terapêuticas personalizadas para que você possa encontrar seu próprio caminho de bem-estar e realização, além disso eu acredito na terapia como um trabalho em conjunto e por isso eu também irei falar e fazer perguntas que te levem a refletir sobre suas questões. (não sou uma psicóloga que ficará em silêncio enquanto só você fala rs)

Como Posso Ajudar?
1. Saúde Mental e Bem-Estar:
Se você está lidando com ansiedade, depressão ou estresse crônico, juntos podemos trabalhar para compreender suas emoções e desenvolver estratégias que promovam o equilíbrio e a paz interior.

2. Relacionamentos:
Problemas de relacionamento, sejam eles conjugais, familiares ou sociais, podem ser desafiadores. Ofereço um espaço empático para que possamos trabalhar na melhoria da comunicação e na resolução de conflitos.

3. Autoconhecimento e Crescimento Pessoal:
Se você busca se conhecer melhor, desenvolver suas habilidades ou alcançar novos objetivos, nossa parceria terapêutica pode ajudá-lo a descobrir suas forças e superar barreiras pessoais.

4. Superação de Traumas:
Experiências traumáticas e eventos difíceis podem deixar marcas profundas. Juntos, podemos explorar essas questões e trabalhar para a cura emocional e a construção de uma vida mais plena.

Minha Abordagem
A abordagem humanista (ACP) centra-se na valorização da experiência humana e na capacidade inata de cada pessoa para o crescimento. No meu trabalho, priorizo:

Empatia e Aceitação Incondicional:
Ofereço um ambiente acolhedor onde você pode se sentir ouvido e compreendido sem julgamentos.

Foco na Pessoa:
Você está no centro do processo terapêutico. Suas experiências, sentimentos e percepções são a base do nosso trabalho conjunto.

Autenticidade:
Minha prática é guiada pela autenticidade, criando uma relação terapêutica genuína e colaborativa.

Quando nos conhecemos tudo se torna mais fácil, já que quanto mais eu me conheço, mais eu sei o que eu quero e o que eu não quero na minha vida, não é mesmo?

Se você quiser me acompanhar: @psiestersalema
Caso não encontre horário disponível em minha agenda do site: 21974093924
    

Formação

      Formação em psicologia;
Pós graduação em Abordagem centrada na pessoa;
Pós graduação em terapia sistêmica, familiar e relacionamentos;
Curso de aprimoramento em terapia de aceitação e compromisso;
Curso de aprimoramento em compulsão alimentar.