Olá! Sou Fernanda, psicóloga clínica formada pela USP com mestrado pela mesma instituição. Atuo há 12 anos na área de Redução do stress e ansiedade, Promoção da saúde e Qualidade de Vida, tendo especializações nessas áreas pela Faculdade de Medicina da USP e pela UNIFESP. Minhas formações mais recentes são em Terapia Focada na Compaixão e Narrativa pela Faculdade de Medicina da USP, Teacher in training no programa Mindful Self Compassion pelo Center for MSC (California University)  e Terapia de Aceitação e Compromisso pelo CESDE.

Sei o quanto a sensação de urgência, preocupação e insegurança podem impedir que você sinta-se bem e livre para fazer as coisas que mais deseja. Também conheço bem como o sentimento de culpa, de acharmos que não somos bons o suficientes, que somos incompetentes e a angústia de nos sentirmos abandonados são como pedras que bloqueiam o nosso caminho e nos seguram em um mesmo lugar: ficamos presos em nosso próprio mundo, sem conseguirmos nos relacionar, ter satisfação ou nos sentirmos felizes com nossas vidas.

Saiba que você não está sozinho(a)! Sentimentos e pensamentos assim são parte do que é ser humano e vamos trabalhar juntos para lidarmos de forma mais equilibrada com as emoções que geram este sofrimento. Utilizaremos, para isso, ferramentas da psicologia cognitiva, do mindfulness e da meditação. 

Faremos sessões semanais de 50 min. e, caso você não encontre um horário em minha agenda que se encaixe em sua disponibilidade entre em contato comigo! Vamos achar uma forma de viabilizar seu atendimento! Fique à vontade, também, para me procurar caso queira saber melhor como funciona a terapia, será um prazer!
    

      Formação Internacional - Professora de Mindfulness e Compaixão 
Breathworks International - em formação

Mindful Self Compassion - teacher in training
Center for MSC - abril 2019

Formação em ACT - Terapia de Aceitação e Compromisso
CESDE - outubro/2018

Formação em Terapia Cognitiva Narrativa e Focada na Compaixão
FM/USP - Instituto de Psiquiatria - Conclusão: 09/2018  

MBA em Gestão Estratégica e Econômica de Recursos Humanos
FUNDAÇÃO GETÚLIO VARGAS - FGV - Conclusão: 10/2016

Mestrado em Psicologia Social - Programas para redução do stress
UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO - Conclusão: 03/2013

MBA em Psicobiologia da Saúde do Trabalhador
UNIFESP –ESCOLA PAULISTA DE MEDICINA - Conclusão: 12/2009

Especialização em Promoção da Saúde
FACULDADE DE MEDICINA DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO – FMUSP - Conclusão: 12/2008

Graduação em Psicologia
UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO - USP - Conclusão: 12/2006

OUTRO CURSOS

ELABORAÇÃO DE LAUDOS - Vetor Editora Psicopedagógica

ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL - Pontifícia Universidade Católica – PUC/SP

GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN LA EMPRESA – International Training Centre – OIT, Turim, Itália

INSTRUTOR DE TREINAMENTO - SENAI

AS PIRÂMIDES COLORIDAS DE PFISTER – Profa. Anna Elisa de Villemor-Amaral; Casa do Psicólogo

GESTÃO AVANÇADA DE PROGRAMAS DE QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO – Profa. Ana Cristina Limongi; FIA/USP