Olá, seja bem-vindo(a)!

Nos tópicos abaixo, você pode entender melhor sobre a minha formação e o funcionamento da terapia:

✸ SOBRE MIM
Meu nome é Hugo Luiz Araújo, e eu sou psicólogo formado pela USP (Universidade de São Paulo). Também sou especialista em terapia cognitivo-comportamental (TCC) pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda.

Realizei atendimentos clínicos por mais de 2 anos na Clínica-Escola do Instituto de Psicologia da USP (IPUSP). Também fiz estágios no Plantão de Acolhimento Psicológico do IPUSP e no Instituto de Psiquiatria da USP.

Gosto muito de estudar e estou sempre lendo e aprendendo coisas novas dentro do universo das terapias cognitivas e contextuais.

Na minha prática clínica, me baseio no referencial teórico da TCC, tendo sempre uma curiosidade genuína sobre as histórias de cada uma das pessoas com as quais converso.

Considero também as vivências únicas de cada pessoa, e as influências socioculturais que são relevantes para a formação de suas crenças.

Prezo nos meus atendimentos pelo cuidado e em criar um ambiente seguro, no qual possamos falar livremente sobre suas dificuldades. Acredito na terapia como uma forma de aproximar as pessoas de seus valores pessoais, de modo que eles guiem a direção de sua vida, fazendo dela uma experiência significativa e com propósito.

✸ COMO FUNCIONA A TERAPIA?
Trabalho com a terapia cognitivo-comportamental (TCC), uma forma de psicoterapia baseada em evidências empíricas de sua eficácia. Ela é recomendada para uma ampla gama de transtornos, entre eles, ansiedade e depressão.

A terapia é um espaço seguro e de acolhimento. Nele, você pode falar sobre todas as suas questões. Ao longo do processo, seus problemas são contextualizados: entendemos os fatores que foram decisivos para eles se instalarem, e o que está contribuindo para mantê-los. 

Todo o tratamento é individualizado e pensado em conjunto com você. Pensamos colaborativamente em estratégias específicas, sempre considerando as suas particularidades e contexto sociocultural. A ideia do processo é te aproximar de uma vida que valha a pena ser vivida, na qual você encontre propósito e significado em suas atividades.

Todas as técnicas e ferramentas que proponho são explicadas de modo transparente, para que você entenda os porquês das intervenções. O processo da TCC tem começo, meio e fim. O objetivo é te dar autonomia, de modo que a terapia torne-se progressivamente mais dispensável.

✸ COMO FUNCIONAM AS SESSÕES?
As sessões acontecem por meio de uma videochamada, e têm duração de 1 hora. Ao longo do processo, compartilho leituras e as anotações das coisas que trabalhamos nas sessões com você.

✸ VOCÊ ATENDE CONVÊNIO?
No momento, estou atendendo apenas na modalidade particular. De acordo com as particularidades do seu plano, você pode solicitar reembolso, a partir do recibo de pagamento das sessões. 

✸ DÚVIDAS E MAIS INFORMAÇÕES
Fique à vontade para entrar em contato comigo, pelo whatsapp: (11) 95695-6808.

Mais informações sobre os atendimentos: hugoaraujo.com

    

      Graduação em Psicologia pela USP (Universidade de São Paulo)

Especialização em terapia cognitivo-comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda