Há momentos em que você pode estar sendo desafiado a lidar com   situações que causem  sofrimento e dor, prejudicando alguma área da sua vida. Nestas horas,  fazer uma psicoterapia auxilia a encontrar soluções para a dor  ou sintomas emocionais. O ambiente psicoterápico  é um espaço seguro e convidativo para que  se possa  expressar sentimentos livremente, sem qualquer tipo de pressão ou julgamento, a fim de se buscar alternativas para enfrentar as questões que o estão  desafiando. Na terapia, os pacientes são encorajados a refletir sobre medos, crenças e emoções negativas para obter novas perspectivas referentes a seus problemas.
O psicólogo tem a escuta treinada e conhecimento da psique humana, o que o  capacita a conduzir o processo terapêutico com o objetivo de proporcionar alívio para o sofrimento mental. 
Temas como  conflitos de relacionamentos, ansiedades, depressões, baixa autoestima, luto, separação, compulsões, culpa,  agressividade, fobias, dificuldades em estabelecer limites, estresse, insatisfação com a vida, dentre outros, são fonte de intenso sofrimento, prejudicando a qualidade de vida e comprometendo a saúde mental. 
Se você  busca autoconhecimento e saúde mental, que tal começar seu acompanhamento psicológico? Agende uma sessão  ainda essa semana, espero por você!

Site: https://lucienedonato00.wixsite.com/clnicadepsicologialu

Instagram: @lucienedonatobenevides.psi
    

      Graduada em Psicologia pela PUCMinas.
Formada em Psicanálise pela Escola Freudiana de Belo Horizonte/MG.
Pós-graduanda em Terapia de Família, Casal e Sistema Amplos, pela PUCMinas.
Pós-graduanda em Psicanálise  do Século XXI, pela Fundação Armando Álvares Peteado - FAAP/SP , sob a coordenação do Professor Jorge Forbes 
Curso em Ansiedade e Depressão pelo Instituto  Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein
Cursou  Psicoterapia Psicanalítica de Adolescente, curso ministrado pela Sociedade Brasileira de Psicanálise
Psicóloga integrante do NAASP - Núcleo de Acolhida e Articulação da Solidariedade da Paróquia Nossa Senhora da Boa Viagem, Belo Horizonte/MG